周小华老师先给我们看了一个宿舍着火的案例，由于没有好好掌握和运用消防知识，有人在火灾中不幸遇难，因此，更警醒我们，要好好学习和掌握消防知识。
学生社团区域内的火灾隐患，主要有电气火灾、明火引发火灾和玩火等。因此我们要禁止乱接电线和使用大功率电器，禁止吸烟、乱扔烟头、点蚊香、点蜡烛、使用明火等，还有不在社团区域内玩火。学校也会定期对我们的宿舍进行检查，防止我们乱接电线、使用大功率电器、吸烟等等。
途中周小华老师还教我们如何正确使用灭火器，右手握着压把，左手托着灭火器底部，轻轻取下灭火器，右手提着灭火器到火灾现场，周小华老师还亲自给我们示范了灭火器的正确打开方式，我们收获了很多。
周小华老师提到逃跑过程一定要沉着小心，防止发生踩踏事件。到了一个新场所，要找到灭火器和逃生路线，观察一下如何逃生。
最后，我们在周小华老师的带领下，进行了消防逃生演练，我们的演练还是比较成功的。经过此次培训，我们的消防知识有所增加，消防意识也有所增强，是受益良多的一次培训。
